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●ヨガインストラクター沙亜来のニュース日記 納豆の健康パワー
納豆ダイエットでやせられる理由は、納豆に含まれている納豆菌が、腸にスムーズに働いて便秘を解消するので、ぽっこりと出た下腹を改善させるからです。 納豆だけを食べていれば、体重を落とせる訳ではありません。 納豆に豊富に含まれるたんぱく質は、 ...
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●育児・ダイエット・趣味・音楽・パソコンの話題 - ナチュラル ...
ヨガやフィットネスなど、 毎日がキレイで美しく！ そんな願いを叶えてくれるサイトです。 ========================== キャス・キッドソンのステーショナリーを販売中♪ 限定冊数ですので、お気をつけください！ ========================== ...
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●NPO講座「ピラミッドパワーを体験しよう」をしました - プリュネル ...
プリュネル☆ 医師が歩く精神世界の散歩道 （癒し/民間療法/ヨガ/気功を学ブログ） ... NPO講座「ピラミッドパワーを体験しよう」をしました 「癒ヒーリング精神ヨガ民間療法スピリチュアル気功ブログ(360)」. [ カテゴリ未分類 ] ...
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●中年期のヨガ :: 離婚の原因の証
ちなみに、掃除は部屋がきれいになるうえに本当に効用のある全身のスポーツになるので、日常的にしっかりと行うようにすればダイエットにも効果的です。 近頃まですごく流行だったビリーズブートキャンプは、７日間集中の体操です。 ...
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●宮根誠司アナ大いに語る「だめだったらすぐ大阪に帰ればいい ...
ケフィアダイエットをご存じですか？今、かなり話題です。 ケフィア菌と牛乳を混ぜて食べるダイエット法。これを知らなきゃ女の子の会話についていけませんよ！ ヨガとか太極拳とか、自然の気の流れを取り入れた運動に興味がある。 ...
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●沖縄朝顔 発芽＾＾
今日はとってもいい天気で、外に出ると暑いくらいです。 先日、頂いた沖縄朝顔の種、4月1日に種まきしました。 その後にネットで育て方を調べたら、なんと5月に入ってからが蒔き時らしいのです。 ...
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●ヨガを通じた生活改善：NHK 糖尿病 名医にQ
... ダイエット本、健康本がなぜこれほど売れるか・・・いかに ... で「気持ちがいいと思える」ヨガの魅力を伝えていくのがシニアヨガを教えるインストラクターさんたちなのです。 ヨガでは練習前に食事をしないことをすすめますが、糖尿病改善のためのヨガセラピーで ...
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●やさしいヨガ4週間プログラム (主婦の友生活シリーズ)
やさしいヨガ4週間プログラム (主婦の友生活シリーズ) 私の産後ダイエット成功体験記ヨガとカロリーコントロールで6ヶ月間に8ｋｇの産後ダイエットに成功した体験記です。これはヨガを始めて二週目、体内細胞が体の中から綺麗にしてくれる効果 ...
続き
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特集！OAデスク！机！
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