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1年で50キロの減量成功!50万部のベストセラーがDSで登場!ロケットカンパニー 岡田斗司夫のいつまでもデブと思うなよ DSでレコーディングダイエット 【NDS】


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●新潮新書:岡田斗司夫著「いつまでもデブと思うなよ」は、ダイエットが女性だけでなく男性にとっても 大きな関心事になっている社会情勢の中で、ダイエット本としては超異例の50万部突破のベストセラーと なっています。わずか1年で50キロもの驚異的なダイエットに成功した著者の岡田氏が提唱する 「レコーディ

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●訪問・出張エステ ルーナジェーナ *luna llana* スリムコース勉強中*私 ...
実は私、1年前に 8キロのダイエットに成功してるんですよ レコーディング と カロリー計算 +ウォーキング でした その時は 体が軽くて、座ってもおなかの辺りが苦しくなくて ほ~んとに嬉しかったです♪. テーマ : ダイエット&ビューティー ...
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●初完走 - 海藻のうた
プロフィール. 性別: 男性; 都道府県: 岐阜県; 自己紹介: レコーディングダイエットとwii fitで28kgの減量に成功したものの、現在着々とリバウンド中… ... 最新トラックバック. 『misono ダイエット』 (ダイエット情報局) ...
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ダイエットで第二の人生が始まった! 休みなさいって事かな
レコーディングダイエット(約1年)で-40kg!現在体重59Kg 体脂肪率11% これを期に人生の記録として、人生変化と現在を記載すべく、 レコーディング回想記録をふまえBlog作成。 hideを尊敬し、Musicだいすき ...
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●MAX114kg→現在60台!のんびり・のほほんどころじゃ無い!?
ではないのですが、レコーディングしないで程々に食べた場合の自分の体重の推移はどうかな?と、自分の体で只今人体実験中なのです。勿論朝の体重測定&大まかなカロリー計算はしていますよ 昨日はもちもち雑穀ご飯!美味しくてついついおかわり! ...
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●糖尿病と暮らす日々:4月16日(ブログを使った食事療法)
... 以前の記事でも紹介した岡田斗司夫がすすめるレコーディングダイエット(※)に近い。 ※同氏の著書 『いつまでもデブと思うなよ』 (新潮新書)に体験記と方法が詳述。 毎日の食生活をブログというツールを使って記録し、かつ公開する。 ...
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●ダイエット[864日目]中島啓江さんの過食症/「αリポ酸」で ...
レコーディングダイエット 今日の札幌は晴れ 久し振りの青空かな。 今朝の体重は200g減って65.2kg(41.8kg減、あと2.2kg) 体脂肪率は0.6%増えて13.1% 今朝の体重は微減。体脂肪率はもう少し増えた感じ。 ...
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●スタイルももちろんだけど健康重視のダイエット
... 絶対イイ ついでに、 最近めっきりスリムになったムスメがやっている「 レコーディングダイエット 」 とにかく 食べたものを書き出すこと! 決まった時間に体重を測ること! (結果は折れ線グラフに記入していきます) これもやってみようと。 ...
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●うまくいかない
... 不順調でございましゅ・・・ DSでレコーディングダイエットと週数回ジムへ(ずっと軽い有酸素運動ばっかしだな。。。) 食事記録を付けているけど、食べすぎる日が続く。 うーーーん。コントロール出来ない。 ...
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